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学习心得体会

简介


学习心得,是对阶段性学习情况、学习成果的一种总结分析,最终改进和完善学习方法的一个过程。下面是我初高中学习经验的一些总结,写出来供大家参考。

一、学习要积极主动


1学习中最基本的一点,就是要主动。学习是自己的事,只有积极主动地学习方能感受到学习的乐趣,方能学有所成。主动地吸取和被动的接受是有本质的区别的,所以要从内心认识到学习的重要性。

二、学习要跟着老师走


学习最重要的就是跟着老师走。上课听讲,下来之后总结、归纳、理解记忆、做题实战运用。一般来讲,老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的,所以你想有个好成绩,最好还是跟着老师走,他不会害你。

三、学习要注重效率


学习中最忌讳的就是一味的苦学和死学,学习必须注重效率,只有高效的学习才能事倍功半。学习效率的高低主要取决于:学习能力和学习计划。

(1)学习能力。学习能力主要体现在:阅读、理解、归纳分析能力;记忆力;注意力;思维、创造力;写作能力;自我管理能力 等方面。参考:我是通过练习 《精英特速读记忆训练软件》 来激发大脑潜能,培养和提高学习能力。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能,培养和提高我们的:阅读速度、整体感知、理解记忆、注意力集中、活跃思维等方面的能力。高一我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班,用的就是《精英特速读记忆训练系统》。用软件练习,每天坚持练习1个多小时,一个月的时间,可以把我们的阅读速度提高5、6倍左右,记忆力、理解力等方面也会得到相应的提高。我坚持练习了半年多的时间,后面也时不时的练习巩固一下,我目前的阅读速度在1万字左右每分钟,记忆、理解、思维等方面的能力也很不错。可以去贴吧 《速读》 吧看看,里面有很多练习者的经验分享。
(2)学习计划。计划也就是目标,计划主要是为了提高学习的有效性,同时也有利于要成一个好的学习习惯。制定计划时:首先,对自己的学习情况进行分析(根据自己的学科情况、薄弱科目等);其次,确定学习目标(实事求是,有阶段性的制定);再者,合理规划时间,进行查缺补漏、复习提升;最后,要学会定期计划的实行情况。执行计划(执行计划比制定计划更关键):① 拖延法。当你此刻的计划是看书,你却想看一场球赛时,别急着冲到电视机前,拖延十分钟再做。当你急于想做一件事情时,甚至是急于发脾气时,别急,等几分钟再做。这几分钟可以让你冷静地思考,以便降温。②奖励法。就是自我奖励。同学们在每一个小计划完成后,不妨给自己一个小小的奖励措施:做完这两个小时的题,我奖励自己20分钟时间打篮球;完成今天的计划,我给自己买一个可口的冰激凌。等等等等。我们在这里始终要强调满足感,成就感,只有孩子们从自己的行为中得到满足,获得成就,才能自觉主动。③想象法。本来是要看书的,突然有了诱惑。怎么办?作决定之前,不妨先想象一下:如果我今天把这个计划完成了,我该是多么的高兴,当我晚上睡觉时,我会很满足,我会为自己今天战胜诱惑的行为而高兴。如果我每天都能这样坚持我的计划,高考时我一定会考入理想的大学。相反,再想想,如果我放弃了计划,我虽然能获得一时的开心,但是,开心过后,我不会后悔吗?我不会内疚吗?完成计划与放弃计划,哪个我会获得更多更久的快乐?我真的想做过让自己失望的人吗?

四、学习要擅于总结


在学习的过程中,要学会阶段性的总结,了解自己最近的学习情况,进行调节和完善。学习中的总结也就是自己近期学习成果的一个过程。一般一个月总结一次就可以了。


更多关于学习的内容可以到贴吧 《高效学习法》 吧交流讨论,里面有很多值得借鉴学习的内容。

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